Eat till you drop #14: Yummy… Healthy Habits*

Eat till you drop #14: Yummy… Healthy Habits*

Φίλοι μου, Σας φέρνω νέο Eat till you drop #14 εντελώς διαφορετικό από όσα έχω προτείνει μέχρι σήμερα, καθώς δεν είναι μόνο πολύ νόστιμο, αλλά μαζί θρεπτικό & υγιεινό😋 Healthy Habits Δελφών 65-Θεσσαλονίκη Ο λόγος για ένα νέο χώρο στη Θεσσαλονίκη, το Healthy Habits, που είναι ό, τι και το όνομα του: υγιεινές δηλαδή επιλογές [...]

Frozen Choco banana 🍌 🍫

Frozen Choco banana 🍌 🍫

Και μπανάνα όχι απλά παγωμένη με επικάλυψη σοκολάτας, αλλά και με γέμιση ταχίνι😋 Πρόκειται για ένα σνακ πραγματικά υπέροχο, νόστιμο και υγιεινό μαζί που αξίζει να δοκιμάσεις. Η ιδέα προέκυψε μια μέρα που είχαμε πολλές μπανάνες και κανείς μας δεν ήθελε να τις φάει έτσι απλά σαν φρούτο. Δοκιμάσαμε λοιπόν αυτή την εύκολη συνταγή & [...]

Το ΑΓΑΠΗΜΕΝΟ μου Σνακ*

Το ΑΓΑΠΗΜΕΝΟ μου Σνακ*

Φίλοι μου, εσείς αγαπάτε τα σνακ;; Εγώ αγαπώ πολλά & διαφορετικά: από γιαούρτι φρούτων και μπάρες δημητριακών μέχρι φρέσκοστυμμένους χυμούς και ρυζόγαλο😋 Γενικά προτιμώ τα πιο υγιεινά και θρεπτικά σνακ, αυτά δηλαδή που πραγματικά σε κρατάνε και σου κόβουν την όρεξη, αλλά λέω σίγουρα όχι σε κάτι συνταγές με τόσο ψαγμένα υλικά που στο τέλος [...]

ΤΑ ΔΙΚΑ ΜΑΣ (ΕΥΚΟΛΑ) PANCAKES*

ΤΑ ΔΙΚΑ ΜΑΣ (ΕΥΚΟΛΑ) PANCAKES*

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Pancakes στις 5/3, σκέφτηκα να μοιραστώ μαζί σας τα πραγματικά πανεύκολα pancakes που φτιάχνουμε στο σπίτι μας 🥞😋 Είναι τόσο απλή η συνταγή που τώρα που έχω το μωράκι, η μεγάλη μου η κόρη, τα φτιάχνει σχεδόν μόνη της. Εντάξει εγώ μετράω τα υλικά και τα ψήνω, τα υπόλοιπα όμως [...]

Soft Cookies με μηλο & κανελα 🍎🍎

Soft Cookies με μηλο & κανελα 🍎🍎

Άλλη μία φανταστική & υγιεινή συνταγή σάς έχω που την βρήκα στο fb group Παιδική-Βρεφική Διατροφή, την δοκίμασα (εννοείται μαζί και όλη η οικογένεια) & μας άρεσε πάρα πολύ! Αν λοιπόν αγαπάτε κι εσείς τα μαλακά μπισκότα & τα μήλα -είναι τώρα και η εποχή τους- φτιάξτε τα οπωσδήποτε 😉 Θα χρειαστείτε... 110 γρ. βούτυρο [...]

Banana cupcakes με κομματια σοκολατας*

Banana cupcakes με κομματια σοκολατας*

Αγαπάμε τα κέικ οικογενειακώς, γι' αυτό και μου αρέσει να δοκιμάζω συνεχώς διαφορετικές συνταγές! Θέλω όμως το κέικ να βγαίνει νόστιμο & γλυκό (λέω δηλαδή όχι σε κέικ που γίνονται για πχ μόνο με βρώμη), χωρίς όμως να περιέχει 500γρ. ζάχαρη! Γίνεται αυτό θ' αναρωτηθείς με το δίκιο σου: και όμως με αυτά τα cupcakes, [...]