New Year’s Resolutions #2014

Υποδέχτηκες το 2014 με χαμόγελο και μετά από πολύ φαγητό (!) , ποτό (!), ξενύχτι (!) ήρθε πλέον η στιγμή να σκεφτείς ποια είναι τα πράγματα που θες οπωσδήποτε να κάνεις  και να πετύχεις μέσα στη νέα χρονιά. Να φτιάξεις δηλαδή μια λίστα με τους δικούς σου στόχους για το 2014, τα γνωστά New Year’s Resolutions  🙂

• Οι πιο «κλασικοί» στόχοι είναι συνήθως να χάσεις κιλά, να κόψεις το κάπνισμα,  ν’ αρχίσεις γυμναστική ή να δοκιμάσεις ένα καινούργιο άθλημα. Σίγουρα λοιπόν και φέτος, αν δεν τα κατάφερες πέρυσι οι συγκεκριμένοι στόχοι πρέπει να είναι οπωσδήποτε και πάλι στη λίστα σου!

• Μια καλή ιδέα είναι να βρεις φέτος το χόμπι που σου ταιριάζει. Μπορεί να είναι η μαγειρική, η ποδηλασία, η κεραμική,  η φωτογραφία, ο χορός, η κηπουρική, η δημιουργία κοσμημάτων και πολλά ακόμη…! Οι επιλογές είναι πραγματικά αμέτρητες, φτάνει να έχεις όρεξη και διάθεση να κάνεις κάτι δημιουργικό που θα σε αναζωογονεί και θα σε βοηθάει να χαλαρώνεις αποβάλλοντας το άγχος της καθημερινότητας.

• Τα ταξίδια είναι χωρίς αμφιβολία ο καλύτερος τρόπος  για να γεμίζεις τις μπαταρίες σου. Τι  πιο ωραίο άλλωστε από το να επισκέπτεσαι νέα μέρη και να γνωρίζεις διαφορετικούς πολιτισμούς! Ακόμα όμως και μια μικρή εξόρμηση-ένα σαββατοκύριακο για παράδειγμα σε κάποιο κοντινό μέρος-φτάνει για να διώξεις από το μυαλό σου όλες τις αρνητικές σκέψεις και να γυρίσεις πίσω ανανεωμένος και με περισσότερες δυνάμεις. Γι’ αυτό λοιπόν φρόντισε το 2014 να βρίσκεις σίγουρα χρόνο για να ταξιδεύεις πιο συχνά πάντα με καλή παρέα!

• Αυτή τη χρονιά βάλε στο πρόγραμμα  να μάθεις κάτι καινούργιο. Ίσως είναι η εκμάθηση μιας ξένης γλώσσας ή ενός μουσικού οργάνου (ναι-ποτέ δεν είναι αργά!). Μπορείς ακόμα να δοκιμάσεις κάτι τολμηρό, όπως να κάνεις bungee-jumping (αν τολμάς), πατινάζ, καταδύσεις ή να πετάξεις με αερόστατο. Το σίγουρο είναι πως με αυτό τον τρόπο θα εκτονώνεσαι και θα διώχνεις όλα τα αρνητικά συναισθήματα.

• Μια σχετικά υποτιμημένη συνήθεια στις μέρες είναι το διάβασμα βιβλίων. Το Internet και γενικά η τεχνολογία έχουν μπει τόσο δυναμικά στη ζωή μας που οι περισσότεροι πια ούτε διαβάζουν ούτε αγοράζουν βιβλία. Κι όμως είναι τόσο χαλαρωτικό να «ταξιδεύεις» μέσα από τις σελίδες ενός μυθιστορήματος. Αφήνεις την φαντασία σου ελεύθερη, ηρεμείς και γεμίζεις ευχάριστα το χρόνο σου. Μέσα στη νέα χρονιά λοιπόν σου προτείνω να διαβάσεις  όσα πιο πολλά βιβλία μπορείς ανάλογα φυσικά με το γούστο σου-βιβλία μυστηρίου, ιστορικά, ρομαντικά, αστυνομικά…

• Στη φετινή λίστα σου με τους στόχους της νέας χρονιάς θα μπορούσες να συμπεριλάβεις κάποια φιλανθρωπική δράση. Υπάρχουν πολλοί σύλλογοι και οργανώσεις που κάνουν αξιόλογο έργο σε διάφορους τομείς, όπως η υγεία, τα ανθρώπινα δικαιώματα, το περιβάλλον, τα  παιδιά που μας έχουν ανάγκη κα. Βοηθώντας εθελοντικά και συμβάλλοντας ενεργά σε τέτοιου είδους προσπάθειες, αναμφισβήτητα  θα νιώσεις πιο γεμάτος αλλά και καλύτερος άνθρωπος.

Κλείνοντας…

όποιοι κι αν είναι τελικά οι στόχοι που θα θέσεις για το 2014, προσπάθησε να δεις τα πράγματα από διαφορετική, πιο αισιόδοξη οπτική γωνία.  Μην επηρεάζεσαι, όσο γίνεται, από τη μιζέρια της εποχής και τις απόψεις των άλλων-άλλωστε μην ξεχνάς… δεν θέλουν πάντα όλοι το καλό σου (!)

Συνέχισε να ονειρεύεσαι & αγάπησε πραγματικά τον εαυτό σου! Βρες χρόνο μέσα στην απαιτητική καθημερινότητα, έστω και μία ώρα, για σένα και μόνο. Πίστεψε στον εαυτό σου και δώσε το 100% σε ό, τι κι αν κάνεις.

Τέλος, μην ξεχνάς να χαμογελάς, να χαίρεσαι την κάθε στιγμή και να λες ‘σ’αγαπώ’ σε αυτούς που το αξίζουν!

Μακάρι στο τέλος του 2014 να έχεις καταφέρει να σβήσεις τους περισσότερους από τους στόχους της λίστας σου… 😉

Καλή χρονιά να έχουμε με υγεία φίλοι μου!

 

Πολλά φιλιά,

Μαρίνα